La méthode MUNZ FLOOR est une méthode accessible à toutes et tous, quels que soient son âge ou son état de santé. Il existe quelques contre-indications, qui sont liées à des cas passagers : 

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• Les fractures - qui nécessitent une mobilisation temporaire

• Une opération chirurgicale récente

• La grossesse - en revanche, cette méthode peut être pratiquée sans risque en période post-partum. Un environnement musculaire abdominal se reconstruit dans la profondeur des chaînes musculaires croisées.