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Cours privé
Pourquoi choisir un cours privé ?
Chaque corps est unique, avec son histoire, ses tensions et ses besoins propres. En optant pour une séance individuelle, vous vous offrez une parenthèse de bien-être exclusive. Que ce soit pour soulager des douleurs chroniques, libérer vos fascias en profondeur ou simplement progresser à votre rythme, je construis une séance entièrement calquée sur vos ressentis et vos objectifs.
Deux formules pour votre confort
Chez la coach
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Le concept : Je vous accueille chaleureusement dans mon espace dédié à la pratique. Tout est prêt pour vous : vous n'avez qu'à venir et vous détendre.
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Pour qui ? Idéal si vous n'avez pas la place nécessaire chez vous, si vous souhaitez changer d'air ou si vous préférez pratiquer dans un environnement parfaitement calme et conçu pour le bien-être.
En ligne (Via Zoom)
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Le concept : Une séance en tête-à-tête en visioconférence, d'où vous voulez (chez vous, au bureau ou en voyage).
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Pour qui ? Parfait pour une flexibilité maximale dans votre agenda ou si vous habitez en dehors de la région.
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Comment ça se passe ? Grâce à une caméra bien positionnée, je vous guide à la voix avec la même précision qu'en présentiel et j'ajuste vos postures en temps réel.
Les tarifs et durée
Comment réserver votre séance ?
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Le premier contact : Contactez-moi par formulaire ou par téléphone (078 763 15 65) pour m'exposer vos besoins et convenir ensemble d'un créneau et de la formule de votre choix.
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La préparation : Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons un rapide point sur votre condition physique et vos attentes.
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Le jour J : Portez une tenue souple et chaude (les mouvements étant lents, le corps peut se refroidir) et laissez-vous guider.